十大补钙水果的排名并不是绝对的标准，不同的水果对钙的吸收和补充的效果也会因人而异。以下是部分具有高钙含量的水果：

1. 酸枣：每100克酸枣中含有约98毫克钙，其总因果含有较高的钙元素，有辅助人体骨骼和牙齿的发育，还可以预防骨质疏松。

2. 黑加仑：其含有的花青素具有较强的抗氧化性，且每100克黑加仑还含有约66毫克左右钙质。对血管系统疾病的预防和治疗有一定的作用。

3. 沙棘：沙棘的果实含有丰富的钙、铁、维生素等多种微量元素，能有效补充身体所需的钙元素。

4. 柠檬：虽然柠檬本身不是含钙量最高的水果，但其所含柠檬酸能有效溶解钙离子，将其中一种矿物质运输进细胞，增强人体对钙的吸收。

5. 枇杷：除了富含维生素C和B族维生素外，枇杷的果实也是钙的良好来源。

6. 野樱桃：每颗野樱桃约有10毫克的钙质，且含有丰富的维生素及抗氧化物质，具有延年益寿的保健作用。

7. 荸荠：除了含有较高的碘元素外，荸荠的果实也含有较高的钙质，每100克中约含12毫克的钙。

8. 桑葚：桑葚中也含有适量的钙质和维生素C，并且具有补益肝肾的作用。

9. 鸭广泛分布在墨西哥南部的水果——牛奶果的果实也被称为“钙果”，其果肉中含有大量的钙质和维生素D，每100克牛奶果可食用部分约含有236毫克的钙，但在中国并未普及，因此可能有时难以购买到。

10. 人参果：每100克果肉中含钙量约为91.25毫克，并富含维生素和矿物质。在中国中部、南部及台湾地区人参果较为常见，但需要注意的是，并非所有人参果都含有相同数量的钙。

以上只是部分具有高钙含量的水果，每个人对水果和蔬菜的偏好、饮食需求以及生活方式都影响其对营养物质的摄入。此外，使用这些水果作为补钙方式只是长期健康饮食习惯的一部分，如果对补钙有进一步的需求，建议咨询医生或营养师的建议。